top of page
Adam Kapusta name for Coaching & Mentori

WARSZTATY COACHINGOWE
PO POLSKU

poland-162393.png
adam coach ICC face blue .png
shutterstock_128132984.jpg

WARSZTATY GRUPOWE SÄ„ OBECNIE ZAWIESZONE

Grupowe warsztaty coachingowe w Dubaju,
dla osób biegle posÅ‚ugujÄ…cych siÄ™ jÄ™zykiem polskim,
oparte na modelu "Twoja Osobista Zmiana",
z książki o tym samym tytule autorstwa Adama Kapusta,
który osobiÅ›cie prowadzi poniższe warsztaty. 

​

2 formaty warsztatów do wyboru

​

Life Coaching - W Pigułce 6 godzin

Zacznij natychmiast zmieniać swoje życie, korzystając z modelu zmian,
stworzonego i opisanego w książce Twoja Osobista Zmiana.

​

​

Life Coaching - Wejdź Na Szczyt 16 godzin / 2 dni

Intensywne warsztaty coachingowe.

Podnieś jakość swojego życia - Nigdy nie jest za wcześnie.
Zrób to teraz. Na dobre. Na zawsze.

​

​

​

​​​

PROGRAM WARSZTATÓW 

"Life Coaching - W PiguÅ‚ce" - w programie m.in. 3 narzÄ™dzia coachingowe

 

1. Wstęp

2. Czym jest i czym nie jest coaching?

3. Analiza Twojej Osobistej Sytuacji Å»yciowej - Co i w którym obszarze życia możesz, a nawet chcesz zmienić!?

4. Twój Osobisty PotencjaÅ‚!

5. Wyznacz Cel(e) Twojego działania!

6. Twój Krótkoterminowy Osobisty Plan DziaÅ‚ania!

7. Podsumowanie

​

​

"Life Coaching - Wejdź Na Szczyt" - w programie conajmniej 9 narzÄ™dzi coachingowych

​

1. Wstęp

2. Czym jest i czym nie jest coaching?

3. Świat Twoich Wartości - fundament życiowych działań i motywacji

3. Analiza Twojej Osobistej Sytuacji Å»yciowej - Co i w którym obszarze życia możesz, a nawet chcesz zmienić!?

4. Twój Osobisty PotencjaÅ‚!

5. Wyznacz Cel(e) Twojego działania!

6. Twój Plan DziaÅ‚ania!

7. Matryca potrzeb - Inwentaryzacja Twoich Zasobów i... braków w Å›wietle Planu DziaÅ‚ania!

8. Popraw swoje relacje osobiste... ze sobÄ… i z otoczeniem

9. Co Cię tam trzyma z tyłu? - rozpraw się z przeszłością

9. Przeszkody i obawy – jak z nimi sobie radzić!

10. Proste techniki Auto-Motywacji oraz Auto-Inspiracji!

11. Podsumowanie

12. NastÄ™pne Kroki - Dla chÄ™tnych - Analiza Behawioralna 

​

​

Korzyści "W Pigułce"

​

  • Poznasz czym jest i czym nie jest coaching

  • Zrozumiesz, że wyÅ›miewanie go to najzwyklejszy samobój - strzaÅ‚ w stopÄ™, poznaj coaching i sam zdecyduj

  • Dokonasz Realnej Analizay Twojej Obecnej Sytuacji Å»yciowej - zawodowej i osobistej - Skupisz siÄ™ na tym co najważniejsze

  • Przejrzysz (dokÅ‚adnie) arsenaÅ‚ swoich Å›rodków, narzÄ™dzi, silnych stron - uzbroisz siÄ™ na dalsze kroki

  • Precyzyjnie wyznaczysz cel lub nawet cele swoich dziaÅ‚aÅ„, prowadzÄ…ce do podniesienia poziomu satysfakcji życiowej

  • Stworzysz swój osobisty Plan DziaÅ‚ania (Instant Action Plan) - Wyjdziesz z Warszatów z "gotowcem" do dziaÅ‚ania

​

Korzyści "Wejdź Na Szczyt"

​

  • Poznasz czym jest i czym nie jest coaching

  • Zrozumiesz, że wyÅ›miewanie go to najzwyklejszy samobój - strzaÅ‚ w stopÄ™, poznaj coaching i sam zdecyduj

  • Dokonasz analizy swoich motywacji - co powoduje, że pewne rzeczy decydujesz siÄ™ robić, a od innych uciekasz jak od ognia

  • Dokonasz Realnej Analizay Twojej Obecnej Sytuacji Å»yciowej - zawodowej i osobistej - Skupisz siÄ™ na tym co najważniejsze

  • Przejrzysz (dokÅ‚adnie) arsenaÅ‚ swoich Å›rodków, narzÄ™dzi, silnych stron - uzbroisz siÄ™ na dalsze kroki

  • Precyzyjnie wyznaczysz cel lub nawet cele swoich dziaÅ‚aÅ„, prowadzÄ…ce do podniesienia poziomu satysfakcji życiowej, by tworzyć życie jakiego pragniesz

  • Stworzysz swój osobisty Plan DziaÅ‚ania (Instant Action Plan) - Wyjdziesz z Warszatów z "gotowcem" do dziaÅ‚ania

  • Laboratoryjnie ocenisz i zinwentaryzujesz swoje zasoby potrzebne do osiÄ…gniÄ™cia Twojego celu.

    • te które posiadasz i zdecydujesz siÄ™ ich użyć ​

    • zdefiniujez też te które bedziesz potrzebowaÅ‚ jeszcze zdobyć

  • Poznasz techniki poprawiania relacji z samym/samÄ… sobÄ… i innymi, by zwiÄ™kszyć efektywność sowich dziaÅ‚aÅ„

  • Opanujesz wiedzÄ™ i praktyczne zasady radzenia sobie z przeszkodami i obawami - a kto na nie, nie natrafia?

  • Poznasz kilka najprostszych technik auto-motywacji, auto-inspiracji, przydatnych w chwilach gdy inni lub/i gdy Twój gÅ‚os wenÄ™trzny spróbuje (a tak bÄ™dzie) zatrzymać CiÄ™ w drodze do Twoich celów i marzeÅ„. 

​

 

Dotakowe bonusy dzięki pracy ze mną, na moich warsztatach - mam tę energię i pozytwne podejście do życia (całościowe, bo jestem coachem holistycznym, certyfikowanym w ICC)

​

​

  • Zbudujesz wiÄ™kszÄ… pewność siebie, poziom swojej samooceny i poczucia wÅ‚asnej siÅ‚y

  • Podniesiesz poziom swojej asertywnoÅ›ci

  • ZwiÄ™kszysz wydajność i efektywność swojej codziennej pracy

  • Podniesiesiesz poziom satysfakcji w życiu osobistym

  • Doznasz psychicznej dekopmresjii - zmniejszysz poziom "życiowego ciÅ›nienia", a nawet frustracji

  • Dostaniesz zastrzyk Å›wieżej, pozytywnej energii 

  • PrzerwatoÅ›ciujesz sposób patrzenia na życie - bÄ™dzie proÅ›ciej, jaÅ›niej i bardziej optymistycznie. Po prostu.

  • Poprawisz jakość swoich relacji dziÄ™ki prostym technikom, które mimochodem podrzucÄ™ Ci w trakcie warsztatów

  • Poznasz sposoby na zamianÄ™ tego co drÄ™czyÅ‚o CiÄ™ w przeszÅ‚oÅ›ci, zamianÄ™ zÅ‚ych doÅ›wiadczeÅ„ na wspomnienia (i doÅ›wiadczenia) z którymi "da siÄ™ żyć"

  • Swobodnie podzielisz siÄ™ - jeÅ›li zechcesz - swoimi przemyÅ›leniami (NIGDY nikogo nie oceniam za jego wyglÄ…d, poglÄ…dy, sposób bycia, życia i myÅ›lenia - to jedna z najczÄ™stszych przyczyn o której mowiÄ… mi moi klienci, gdy pytam ich dlaczego zapraszajÄ… mnie do pracy, ze sobÄ…, a druga przyczyna jest taka, że mówiÄ™ rzeczy prosto w twarz, szczerze i uczciwie - z zachowaniem zasad kultury osobistej oczywiÅ›cie  to ważne i przeÅ‚omowe podejÅ›cie, pozwoli Ci bardzo dobrze siebie poznać i wykorzystać w podróży po Twoje sukcesy i nowy "lifestyle")

  • Może nawet podejmiesz jakieÅ› bardziej znaczne decyzje co do swojej kariery, biznesu...

  • Zrobisz kolejny, myÅ›lÄ™ że duży krok, by szybciej osiÄ…gać to co dla Ciebie najważniejsze... 

​

Twoja Osobista Zmiana Violet PL.jpg
Adam On Training at Dubai Golf Club.png

Moje autorskie warszaty w Dubai Creek Golf & Yacht Club 

ICC Certificate Adam Kapusta Gray Frame
Extended DISC AK Certificate 1.jpg
bottom of page