Grupowe warsztaty coachingowe w Dubaju,
dla osób biegle posługujących się językiem polskim,
oparte na modelu "Twoja Osobista Zmiana",
z książki o tym samym tytule autorstwa Adama Kapusta,
który osobiście prowadzi poniższe warsztaty. 

​

2 formaty warsztatów do wyboru

​

Life Coaching - W Pigułce – 6 godzin

Zacznij natychmiast zmieniać swoje życie, korzystając z modelu zmian,
stworzonego i opisanego w książce Twoja Osobista Zmiana.

​

​

Life Coaching - Wejdź Na Szczyt – 16 godzin / 2 dni

Intensywne warsztaty coachingowe.

Podnieś jakość swojego życia - Nigdy nie jest za wcześnie.
Zrób to teraz. Na dobre. Na zawsze.

​

​

​

​​​

PROGRAM WARSZTATÓW 

"Life Coaching - W Pigułce" - w programie m.in. 3 narzędzia coachingowe
 

1. Wstęp

2. Czym jest i czym nie jest coaching?

3. Analiza Twojej Osobistej Sytuacji Życiowej - Co i w którym obszarze życia możesz, a nawet chcesz zmienić!?

4. Twój Osobisty Potencjał!

5. Wyznacz Cel(e) Twojego działania!

6. Twój Krótkoterminowy Osobisty Plan Działania!

7. Podsumowanie

​

​

"Life Coaching - Wejdź Na Szczyt" - w programie conajmniej 9 narzędzi coachingowych

​

1. Wstęp

2. Czym jest i czym nie jest coaching?

3. Świat Twoich Wartości - fundament życiowych działań i motywacji

3. Analiza Twojej Osobistej Sytuacji Życiowej - Co i w którym obszarze życia możesz, a nawet chcesz zmienić!?

4. Twój Osobisty Potencjał!

5. Wyznacz Cel(e) Twojego działania!

6. Twój Plan Działania!

7. Matryca potrzeb - Inwentaryzacja Twoich Zasobów i... braków w świetle Planu Działania!

8. Popraw swoje relacje osobiste... ze sobą i z otoczeniem

9. Co Cię tam trzyma z tyłu? - rozpraw się z przeszłością

9. Przeszkody i obawy – jak z nimi sobie radzić!

10. Proste techniki Auto-Motywacji oraz Auto-Inspiracji!

11. Podsumowanie

12. Następne Kroki - Dla chętnych - Analiza Behawioralna 

​

​

Korzyści "W Pigułce"

​

• Poznasz czym jest i czym nie jest coaching

• Zrozumiesz, że wyśmiewanie go to najzwyklejszy samobój - strzał w stopę, poznaj coaching i sam zdecyduj

• Dokonasz Realnej Analizay Twojej Obecnej Sytuacji Życiowej - zawodowej i osobistej - Skupisz się na tym co najważniejsze

• Przejrzysz (dokładnie) arsenał swoich środków, narzędzi, silnych stron - uzbroisz się na dalsze kroki

• Precyzyjnie wyznaczysz cel lub nawet cele swoich działań, prowadzące do podniesienia poziomu satysfakcji życiowej

• Stworzysz swój osobisty Plan Działania (Instant Action Plan) - Wyjdziesz z Warszatów z "gotowcem" do działania

​

Korzyści "Wejdź Na Szczyt"

​

• Poznasz czym jest i czym nie jest coaching

• Zrozumiesz, że wyśmiewanie go to najzwyklejszy samobój - strzał w stopę, poznaj coaching i sam zdecyduj

• Dokonasz analizy swoich motywacji - co powoduje, że pewne rzeczy decydujesz się robić, a od innych uciekasz jak od ognia

• Dokonasz Realnej Analizay Twojej Obecnej Sytuacji Życiowej - zawodowej i osobistej - Skupisz się na tym co najważniejsze

• Przejrzysz (dokładnie) arsenał swoich środków, narzędzi, silnych stron - uzbroisz się na dalsze kroki

• Precyzyjnie wyznaczysz cel lub nawet cele swoich działań, prowadzące do podniesienia poziomu satysfakcji życiowej, by tworzyć życie jakiego pragniesz

• Stworzysz swój osobisty Plan Działania (Instant Action Plan) - Wyjdziesz z Warszatów z "gotowcem" do działania

• Laboratoryjnie ocenisz i zinwentaryzujesz swoje zasoby potrzebne do osiągnięcia Twojego celu.

  • te które posiadasz i zdecydujesz się ich użyć ​

  • zdefiniujez też te które bedziesz potrzebował jeszcze zdobyć

• Poznasz techniki poprawiania relacji z samym/samą sobą i innymi, by zwiększyć efektywność sowich działań

• Opanujesz wiedzę i praktyczne zasady radzenia sobie z przeszkodami i obawami - a kto na nie, nie natrafia?

• Poznasz kilka najprostszych technik auto-motywacji, auto-inspiracji, przydatnych w chwilach gdy inni lub/i gdy Twój głos wenętrzny spróbuje (a tak będzie) zatrzymać Cię w drodze do Twoich celów i marzeń. 

​

 

Dotakowe bonusy dzięki pracy ze mną, na moich warsztatach - mam tę energię i pozytwne podejście do życia (całościowe, bo jestem coachem holistycznym, certyfikowanym w ICC)

​

​

• Zbudujesz większą pewność siebie, poziom swojej samooceny i poczucia własnej siły

• Podniesiesz poziom swojej asertywności

• Zwiększysz wydajność i efektywność swojej codziennej pracy

• Podniesiesiesz poziom satysfakcji w życiu osobistym

• Doznasz psychicznej dekopmresjii - zmniejszysz poziom "życiowego ciśnienia", a nawet frustracji

• Dostaniesz zastrzyk świeżej, pozytywnej energii 

• Przerwatościujesz sposób patrzenia na życie - będzie prościej, jaśniej i bardziej optymistycznie. Po prostu.

• Poprawisz jakość swoich relacji dzięki prostym technikom, które mimochodem podrzucę Ci w trakcie warsztatów

• Poznasz sposoby na zamianę tego co dręczyło Cię w przeszłości, zamianę złych doświadczeń na wspomnienia (i doświadczenia) z którymi "da się żyć"

• Swobodnie podzielisz się - jeśli zechcesz - swoimi przemyśleniami (NIGDY nikogo nie oceniam za jego wygląd, poglądy, sposób bycia, życia i myślenia - to jedna z najczęstszych przyczyn o której mowią mi moi klienci, gdy pytam ich dlaczego zapraszają mnie do pracy, ze sobą, a druga przyczyna jest taka, że mówię rzeczy prosto w twarz, szczerze i uczciwie - z zachowaniem zasad kultury osobistej oczywiście  to ważne i przełomowe podejście, pozwoli Ci bardzo dobrze siebie poznać i wykorzystać w podróży po Twoje sukcesy i nowy "lifestyle")

• Może nawet podejmiesz jakieś bardziej znaczne decyzje co do swojej kariery, biznesu...

• Zrobisz kolejny, myślę że duży krok, by szybciej osiągać to co dla Ciebie najważniejsze... 

​